胖女孩一年减重100斤,如今瘦成女神,成为最励志的榜样!

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2018-04-16 11:48

胖女孩一年减重100斤,如今瘦成女神,成为最励志的榜样!

2018-04-13 00:15来源:全球健身号减肥/健身

原标题:胖女孩一年减重100斤,如今瘦成女神,成为最励志的榜样!

今天跟大家分享一位胖妹子的故事,讲述的是一个胖妹子的蜕变。

小钟在健身之前,一直都是被嘲讽的对象,学校的男同学都喜欢笑话她,于是给她命名了一堆绰号,例如小胖妞,胖子等等,看到同学异样的眼神,自己一直也很自卑,甚至恨过自己,为什么会这么胖?

记得上初中的时候,家里离学校比较远,附近几个孩子家长商量着租一辆车,可是连司机都不愿意拉她,嫌她一个人占了2个位置。

小钟也是特别不喜欢体育课,因为跑不动啊。

既然不喜欢运动,那又为什么会跟健身结缘呢?

小钟觉得自己不能这样下去了,肥胖不仅容易得三高,对身体也不好,于是就办了健身卡,因此就踏上了健身的道路,由于办了健身卡,想减肥的念头变的坚定起来。

刚开始健身时候,她的体重在215斤左右,刚开始根本就没法跑,因为太胖的缘故,只能快走。

减肥前期的日子并不好过,每天整个人累的虚脱,浑身都酸痛,但她告诉自己,要成功的减肥,就要坚持坚持再坚持,不然永远都是丑小鸭。

每天坚持3个小时的健身,很快,体重从226减成210,这让小钟很惊喜。

每天坚持健身的背后,是任何人都无法体会到的痛苦。

直到瘦身到150斤的钟玉霞,收获了健康身体的同时,也收获了爱情。

他是跟钟玉霞一起健身的,他给了小钟很多鼓励跟帮助,其中包括饮食规划,运动指导等等等等。

小钟的身高有163,她现在的目标就是减到110斤。

钟玉霞的愿望:希望以后也能做一位健身教练,帮助一些跟她一样经历的人。

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